千葉の大自然に広がる森のスパリゾート

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SpaウェルネスリトリートWellness Retreat

滞在型のウェルネスプログラム。

スイスのグランヴォ―村と交流を重ねてきたリソルの森。
自然を愛するスイスの人々のように、
”ここ”にある恵みをカラダに取り込む滞在型のウェルネスプログラム。
レイラインと称される太陽の通る道に位置する房総は、
かつて地殻変動によって海底から持ち上げられ生まれた大地。
海のミネラルが豊富に染み込んだ大地と太陽のエネルギーを肌に感じて、
本来の心身の健やかさを取り戻します。

Grace

房総の自然の恵み。

  • 大地の力

     海底から土地が隆起し生まれた房総台地。ここリソルの森の大地には、海のミネラルが豊富に含まれており、自然の恩恵を受けている。地下600mからふんだんに湧き出る天然温泉は、海藻成分を含む黒褐色のナトリウム炭酸水素塩鉱泉。とろみのある肌触りで、美肌効果が期待できる。

    大地の力

  • 太陽の力

     九十九里の海から昇る太陽の光は、春分・秋分の日ともに千葉県の東に位置する玉前神社を始点に、出雲大社へと導かれる。その光の通り道(ley line)には重要な聖地が点在しており、リソルの森はこのレイライン上に存在する。身体のリズムに影響を与える太陽のパワーをここで吸収する。

    太陽の力

Plan

おすすめプラン紹介

日帰りウェルネスプラン

森のウェルネススパ

自然のリズムを感じながら、植物の力で心と身体のバランスを取り戻す日帰りプラン。
自ら摘み取ったハーブでフットバスを楽しみ、体調に合わせたオイルトリートメントで心身を落ち着かせます。
トリートメント後は、天然温泉「紅葉乃湯」に入浴し、瑞々しく潤う美肌に仕上げます。

1 day Program

  • ※1日の滞在には以下のプログラムが含まれます。
  • ・オイルトリートメント 60分
  • ・紅葉乃湯入浴 1回
期間

2024年3月31日(日)まで

  • ※30日前から受付開始いたします。
料金

日帰り 1名様 ¥16,500(税込)

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滞在型ウェルネスプラン

ハーブガーデンセラピー

「ハーブ」の力で心身を整える1泊2日プラン。
ハーブ・アセスメントで悩みに合わせたブレンドハーブティとフットバス、アロマオイルスプレーづくり、ヘッドスパを体験することで心身ともにリラックス。
テラスで楽しむハーブ尽くしの食事で整腸効果や美肌効果、抗酸化作用など様々なハーブの効果を取り込み、疲労やストレスを解消していきます。

2 day Program

  • ※2日の滞在には以下のプログラムが含まれます。
  • ・ハーブ・アセスメント(ヘッドスパ含む) 120分
  • ・ハーブテラスディナー(夕食)
  • ・ハーブブレックファースト(朝食)
  • ・紅葉乃湯入浴 1回
  • ・ハーブカクテル/モクテル 1杯
  • ・モーニングヨガ 60分
  • ・ハーブ狩り&ハーブティづくり 30分
期間

2024年3月31日(日)まで

  • ※宿泊日の7日前までにご予約ください。
料金

1泊2日 1名様 42,250円~

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滞在型ウェルネスプラン

発酵腸活セラピー

房総に息づく健康文化「発酵」の力で心身ともに整える1泊2日プラン。
カームマインドボディでふわふわと柔らかいお腹を取り戻し、醤油や味噌など発酵調味料で素材の美味しさを引き出した発酵食で腸内環境を整えます。整腸効果や美肌効果、抗酸化作用など健康効果を取り込み、免疫力を高めていきます。

2 day Program

  • ※2日の滞在には以下のプログラムが含まれます。
  • ・カームマインドボディ(背面、脚後面、腹部含む) 60分
  • ・発酵会席コース(夕食)
  • ・発酵モーニングBOX(朝食)
  • ・紅葉乃湯入浴 1回
  • ・発酵スムージー 1杯
  • ・モーニングヨガ 60分
  • ・酵素ドリンクづくり体験 60分
  • ・ハーブ狩り&ハーブティづくり 30分
期間

2024年3月31日(日)まで

  • ※宿泊日の7日前までにご予約ください。
料金

1泊2日 1名様 42,050円~

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滞在型ウェルネスプラン

美肌を育むインナーケア

管理栄養士監修のバランスの取れた美肌会席と漆黒の美肌温泉で肌の調子を整える1泊2日プラン。
房総の海の幸に多く含まれるDHA、タウリン、オルニチンや豚肉コラーゲンのアミノ酸は肌の美しさを導く栄養素。
日々の忙しさやストレスによる食事の乱れから起こる肌荒れを、身体の内側から肌のケアに大切な栄養素を吸収することで調整していきます。

2 days Program

  • ※2日間の滞在には以下のプログラムが含まれます。
  • ・ウェルネスフェイシャル 60分
  • ・美肌会席コース(夕食)
  • ・モーニングBOX(朝食)
  • ・紅葉乃湯入浴 1回
  • ・モーニングヨガ 60分
  • ・ハーブ狩り&ハーブティづくり 30分
期間

2024年3月31日(日)まで

料金

1泊2日 1名様 37,450円~

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滞在型ウェルネスプラン

森のサーカディアンリズム

太陽とゆかりのある森で、カラダに自然のリズムを取り入れる3泊4日プラン。
身体のリズムは「サーカディアンリズム」と呼ばれます。体温や血圧、ホルモンの分泌など、基本的な身体の働きを約24時間のリズムで変化させています。日常の生活で乱れてしまいがちなこのリズムを、大地と太陽の力を感じながら森の4日間を過ごすことで調整していきます。

4 days Program

  • ※4日間の滞在には以下のプログラムが含まれます。
  • ・フィットネス・アセスメント 30分
  • ・コンサルテーション 30分
  • ・フィットネスワークアウト 75分×2
  • ・オイルトリートメント 60分
  • ・栄養コンサルテーション 60分
  • ・森のお散歩 120分
  • ・ふさのくにウォーク/ライド 180分
  • ・モーニングヨガ 60分×3
  • ・カウンセリング 60分
  • ・ヘルシーウェルネスミール 1日3回
  • ・紅葉乃湯入浴 2回、長柄カルナの湯入浴 1回
  • ・メディテーション 45分×2
期間

2024年3月31日(日)まで

  • ※宿泊日の14日前までにご予約ください。
料金

3泊4日 1名様 ¥186,000(税込)

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How To Spend

森のサーカディアンリズムの過ごし方

フィットネス・アセスメント

自分の身体を知る

チェックイン時に体組成チェックを行い、身体の状態をご説明した上で、日の浴び方や食事の取り方を中心に、各人に合わせた4日間の過ごし方をご案内します。

フィットネス・アセスメント

森のお散歩

五感を研ぎ澄ます

森ならではの空気や音、匂いを体感し、眠っている感覚を呼び覚まします。
歩くフォームもインストラクターがチェックし、身体のバランスを整えます。

森のお散歩

紅葉乃湯・入浴

外側からのアプローチ

独特なとろみのある海のミネラル豊富な黒湯。美肌効果がある泉質でこの土地の力を感じて、肌から体内に潤いを与えます。

紅葉乃湯・入浴

食べる瞑想体験&食事

内側からのアプローチ

食べることに集中する瞑想体験で、味覚を呼び起こします。管理栄養士監修の食事で、食欲をコントロールしていきます。

食べる瞑想体験&食事

オイルトリートメント

静かに整える

セラピストに触れられることで触覚を取り戻します。アロマの香りで心身ともにリラックスしていきます。

オイルトリートメント

起床&モーニングヨガ

動いて整える

森に寄り添うお部屋で、太陽の光と鳥のさえずりともに目を覚まします。アウトドアヨガで1日の始まりを迎え、自然のリズムを身体に取り込みます。

起床&モーニングヨガ

栄養コンサルテーション

中からのケアを学ぶ

管理栄養士が、食事のスタイルや量についてヒアリングをします。ライフスタイルに合わせた食事バランスの取り方を提案します。

栄養コンサルテーション

フィットネスワークアウト

外からのケアを学ぶ

フィットネス・アセスメントで気づいた身体の課題を解消していくトレーニングを行います。日常生活に取り入れる方法も学びます。

フィットネスワークアウト

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