10月7日(土)、リソルの森屋外400mトラックにて、「親子でチャレンジ!かけっこ教室」を開催します。
本イベントでは、保育園・幼稚園の年中程度から小学校6年生までのお子様とそのご家族を対象に、速く走るためのスペシャルエクササイズを実施いたします。
集中力や柔軟性の向上が期待できるエクササイズメニューをご用意しておりますので、運動不足で身体が凝り固まったお父さん、お母さん方にもおすすめです。ケガをしにくいからだづくりにも役立ちます!
ぜひご家族でご参加ください。
■開催日時
2023年10月7日(土)14:00~15:00(受付13:30~)
■集合場所
リソルの森 MTC -メディカルトレーニングセンター- 1階フロント
■開催場所
屋外400mトラック
*雨天時は屋内での開催となります。
■内容
親子で楽しく体を動かすことを目的とした各種エクササイズ
■対象
保育園・幼稚園の年中から小学校6年生までのお子様とそのご家族
*未就学児は保護者同伴でお願いいたします。
■人数
20名
■料金(お子様一名あたり)
宿泊者:無料
一般 :1,000円 / 人
*ご同伴の保護者は無料となります。
■申し込み期間
開催日当日の 12:00まで
*但し定員になり次第、締め切り
■ご予約
予約サイト(https://coubic.com/resolnomori/947180)、もしくはお電話(0475-35-3333)からお申込みください。
■注意事項
・イベント当日は受付時間内に集合場所までお越しください。
・当日は運動のできる服装(ジャージ、ランニングシューズ等)でご参加ください。
・ご同伴の方は無料でご参加いただけます。
■コーチ紹介
青山剛(たけし)
1974年生まれ、東京都出身。パーソナルコーチングシステム「Team AOYAMA(チームアオヤマ)」代表、(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員。日本体育大学に入学後、トライアスロン競技をスタート。日本学生選手権3位、日本選手権9位などの成績を収めて、世界選手権日本代表にも選出される。99年からトライアスリート中西真知子のコーチを務め、2004年アテネ五輪出場へと導く。トライアスロン、ランニング、クロストレーニングのプロフェッショナルコーチとして、プロ・アマ問わず幅広い層を対象に指導にあたっている。