リソルの森　研修プログラムTraining Program

ウェルネス

写経体験

写経とは「仏教の経典を書写する行為」を示しますが、それを行うことで無心の境地に陥り、日頃のストレスや散漫になりがちな心を切り離すことができると言われております。
またリラックス効果もあり、一字一句丁寧に経文を書き写すことで脳の活性効果も期待できます。
笠森観音住職指導の下、緑豊かな自然の中で地震と向き合ってみてはいかがでしょうか。

時間	1時間
人数	１０～３０名＊ご条件に合わない場合は応相談
目的	心を落ち着かせニュートラルな感情を取り戻して、ネガティブな感情を手放す。