リソルの森　研修プログラムTraining Program

ウェルネス

座禅体験

千葉県長生郡長南町笠森にある天台宗別格大本山の「笠森寺(かさもりじ)」の住職による座禅が体験できます。
心情のコントロールの仕方・作法を経験でき、「禅」を日常の中にいかに取り入れるかを学びます。
忍耐と揺るがない心を手に入れてみてはいかがでしょうか。

時間	1時間
人数	１０～３０名＊ご条件に合わない場合は応相談
目的	自分の心層に向き合い、心の不安を取り除き前向きなマインドを作る。