長柄カルナの湯

北海道二股温泉から採取された温泉原石を設置し、準天然温泉としてご利用いただけます。
広々としたお風呂で、たくさん遊んだ後の身体をゆったりと癒していただけます。

炭酸泉

炭酸ガスが溶け込んだ「ラムネの湯」と言われるお風呂をご利用いただけます。
血流の改善に効果が期待でき、体を芯から温められます。

半露天風呂

男性のお客様に半露天風呂をご用意しています。森の景色も心地よく、ゆったりと入浴をお楽しみいただけます。

サウナ

疲労回復に効果的なサウナを、男女それぞれの浴場にご用意いたしました。

リラクゼーションルーム

お風呂上りには広々としたリラクゼーションルームでのんびりとお過ごしください。

女性専用ラウンジ

女性のお客様に専用ラウンジをご用意しています。

ロングジップスライド

8ヘクタールの広大な地形を利用し、445Mを一気に滑り降りる爽快なアクティビティです。
2人同時にお楽しみいただけます。

【対象】　
身長140cm以上の方

テニス

全天候型のテニスコート（オムニコート）4面がございます。
心地よい自然の中でプレーをお楽しみいただけます。
ラケット、ボール付きですので、手ぶらでご利用いただけます。

• ※1回　60分

グリーントラック（400M）

フィールドトラック内に落葉樹が植えられた全天候型のトラックは、1周400m、6コース。
ウッドチップを敷き詰めた「フィンネンバーン」の500mトラックが外周を囲んでいます。

ウェルネストラック

1周約2kmのウォーキングコース内に、QRコードを記載したサインが設置されています。
スマートフォン等でQRコードを読み込むと、周辺の環境や運動に関わる健康エビデンスなどが表示され、健康への気づきやウォーキングをより楽しめる情報を得られます。

フィジカルフィットネス

基礎体力づくり、筋力アップなど、ご自身の目的に合わせてトレーニングできる多彩なマシンを揃えています。

• ※1回　60分

体力年齢テスト

握力、長座体前屈、片足閉眼立ちの3種目10分ほどで体力年齢が分かります。
テスト実施後はインストラクターがアドバイスもさせていただきます。

ノルディックウォーキング

ポールを使うことで全身の筋肉が刺激され、普通のウォーキングよりエネルギー消費量が約20％も増加。体力づくり、スタミナアップ、減量などにとても効果的です。
ポールはご用意しております。

インドアトラック（200M）

足の衝撃を吸収してくれるウレタン製トラックは1周200m、3コースからなります。
天候に左右されない施設です。

バドミントン

年齢や人数に関係なく、初めての方も気軽に楽しめるスポーツです。
ラケット、シャトル付き。

• ※1回　60分

テーブルテニス

コートは3面ご用意しています。
ラケット、ボール付きですので、手軽にお楽しみいただけます。

• ※1回　60分

スポンジテニス

屋内でプレーできるので雨の日でも安心です。
軽いボールですので、初めての方でも簡単にラリーができます。

• ※1回　60分

インドアフットサル

インドアコートでのフットサルもご用意しています。
ボール付きで、天候を気にせず遊べます。

• ※1回　60分

バスケットボール

ハーフコート1面をご用意。ボール付きです。

• ※1回　60分

ソフトバレーボール

当たっても痛くないソフトバレーボールをご用意しています。
初めての方にもおすすめです。

• ※1回　60分